Distanciation et assimilation autour de la notion d’espace La naturopathie est une médecine douce, basée sur le « renforcement de l’énergie vitale de l’homme par des moyens naturels. Elle repose essentiellement sur des techniques de soins en rapport avec l’alimentation, et prône un régime basé sur des ingrédients issus de l’agriculture biologique. Dans le contexte d’une
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09/10/2019
L’Alimentation Intuitive
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- alimentation, faim, intuitive
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L’alimentation intuitive (Par Cora Loomis, diététiste‐nutritionniste ) Manger de manière intuitive, c’est être à l’écoute de son corps, de tenter de reconnaître et de respecter ce qu’il désire. En lien avec l’alimentation, les signaux qu’il nous envoie sont la faim et la satiété, nous permettant de quantifier la nourriture à manger pour l’atteinte ou le
La faim « est le signal que le cerveau envoie instinctivement lorsqu’il est temps de manger » Le corps est capable de savoir par lui‐même quand vient le temps de manger, et nous le communique par les signaux de la faim. Signaux de la faim Sensation de vide et/ou de creux Présence de